HealthyMind

Warsztaty

Warsztaty psychoedukacyjne, grupy wsparcia, treningi umiejętności społecznych oraz programy rozwojowe — dla dorosłych, dzieci, młodzieży, rodziców i specjalistów.

Granice • Regeneracja • Odpowiedzialność

Męska odporność psychiczna

Prowadzenie: Cezary Kaźmierczak — psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Program warsztatowy skierowany do mężczyzn funkcjonujących w warunkach wysokiej odpowiedzialności, presji i długotrwałego napięcia. Uporządkowana, bezpieczna forma pracy umożliwiająca zatrzymanie się, rozpoznanie aktualnej sytuacji życiowej oraz wprowadzenie realnych zmian. Program nie stanowi psychoterapii, jednak dla wielu uczestników jest pierwszym krokiem do dalszej, pogłębionej pracy indywidualnej.

Dla kogo

›doświadczają kryzysów osobistych lub relacyjnych
›funkcjonują w stanie przewlekłego przeciążenia i napięcia
›mają trudności w obszarze regulacji emocji
›zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości
›pozostają w trakcie lub po zakończeniu ważnych relacji
›chcą uporządkować swoją sytuację życiową w sposób konkretny

Tematyka

Przeciążenie i napięcieGraniceKompetencje i poczucie wartościPraca, odpowiedzialność, wypalenieRegeneracja i stabilizacja

Efekty

›lepsze rozumienie własnych reakcji i mechanizmów napięcia
›rozwijanie umiejętności stawiania granic
›wzmocnienie stabilnego poczucia własnej wartości
›odzyskanie poczucia wpływu i sprawczości
›skuteczne sposoby regeneracji i regulacji napięcia

Zajęcia dla dzieci w spektrum autyzmu, ADHD oraz dzieci nieśmiałych

Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

Prowadzenie: Gabriela Zygmanowska — psycholog dziecięcy, certyfikowany Trener TUS

Zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym (od 4 r.ż.) i szkolnym. Pomagają rozwijać umiejętności społeczne, radzenie sobie z emocjami i funkcjonowanie w relacjach z rówieśnikami. Odbywają się w kameralnych grupach — liczba miejsc ograniczona. Zajęcia poprzedzone są indywidualną konsultacją z rodzicami.

Tematyka

rozwój społeczno-emocjonalnyrozwój umiejętności komunikacyjnychradzenie sobie w relacjachwspółpraca w grupierozpoznawanie i wyrażanie emocjirozwiązywanie konfliktówbudowanie pewności siebie

Wsparcie • Zrozumienie • Wymiana doświadczeń

Grupy psychoedukacyjno-wsparciowe dla rodziców dzieci z ADHD

Prowadzenie: mgr Patrycja Walenczak — psycholog dziecięcy i młodzieżowy

Grupy dla rodziców biologicznych, zastępczych i adopcyjnych dzieci z diagnozą ADHD. Dwie grupy wiekowe: I — dzieci do 10 r.ż., II — nastolatki od 11 r.ż. 6–10 uczestników w grupie. Bezpieczna, poufna przestrzeń do dzielenia się trudnościami i wymiany sprawdzonych metod wychowawczych.

Dla kogo

›rodzice dzieci do 10 r.ż. (grupa I)
›rodzice nastolatków od 11 r.ż. (grupa II)

Efekty

›pogłębienie rozumienia mechanizmów i objawów ADHD
›wymiana doświadczeń i metod wychowawczych
›rozwój umiejętności wychowawczych i komunikacji z dzieckiem
›wzmocnienie pewności siebie i satysfakcji z bycia rodzicem

Dla psychologów — niezależnie od doświadczenia zawodowego

Mentoring dla psychologów

Prowadzenie: mgr Patrycja Walenczak — psycholog z ponad 20-letnim doświadczeniem

Indywidualny mentoring zawodowy w Poznaniu (stacjonarnie) lub online. Skierowany do psychologów chcących poddawać swoją pracę refleksji, rozpoczynających karierę, rozwijających wiedzę i umiejętności w obszarze pomocy psychologicznej oraz pracujących indywidualnie w szkole, gabinecie czy instytucjach pomocowych.

Dla nauczycieli, pedagogów, psychologów szkolnych

Superwizja dla placówek edukacyjnych

Prowadzenie: mgr Patrycja Walenczak — psycholog dziecięcy i młodzieżowy

Superwizja skierowana do nauczycieli i pracowników placówek edukacyjnych — szkół językowych, podstawowych, średnich i przedszkoli, pedagogów i psychologów szkolnych, pracowników poradni psychologiczno-pedagogicznych oraz instytucji pomocowych. Możliwa w formie indywidualnej, grupowej oraz online.

Kontakt

Zapisy i informacje

O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

+48 662 146 425 +48 602 514 826 gabinetysloneczna@gmail.com